民生学院艺术疗愈课程，邀你来体验！
我们如何定义“艺术疗愈”？
当你有故事想要倾诉时，当你有情绪需要表达时，你可以融入一群与你同频共振的人，尝试用肢体、舞蹈、戏剧等方式，驱动自身来激发思考，感受生命深处的自我和内心的喜怒哀乐，开启自我认知的旅程，那就是艺术疗愈。这是一个让你更了解自我的过程。
在艺术疗愈中，艺术作为一种技术、媒介或桥梁，其目的是为了达到一定程度的“治愈人心”的效果。艺术疗愈本质上是艺术和心理学两门学科的结合。艺术是疗愈进行的“外衣”和“技术手段”，心理学则是走进参与者内心，聆听他们的声音，最终抵达“疗愈”彼岸的重要学科。
有时候，我们不知道该如何表达自己的情感和内心的想法，语言显得既无力又苍白，而这时候用绘画、色彩等方式则更能表达内心的感受。实践证明，作为非药物干预的一种手段，艺术疗愈对人的情绪疏导、自我认知、创意激发具有一定的积极作用。
如果你有兴趣，我们邀请你参加一场艺术疗愈体验活动，本场活动，我们安排了艺术的叙述、戏剧的游戏、分享的喜悦等环节。让我们一起走进教室，席地而坐，与教学班的同学一起，跟随老师畅游艺术天地，感受艺术疗愈的魅力！
艺术疗愈▼
活动时间：5月28日（周日）下午1：30
活动地点：上海开放大学民生学院（民星路527号）教学楼2楼多功能厅
邀请人数：12位（以最终确认报名成功为准）
报名通道：
艺术疗愈室▼
供稿：上海开放大学民生学院
出品：上海开放大学学生工作办公室